さばのゴマだれ焼きとゴーヤーチャンプルー

今日の給食こんだては、強化米入りごはん、さばのゴマだれ焼き、ゴーヤーチャンプルー、トマトときゅうりの酢みそあえ、もずくスープ、ネーブル
血や肉・骨となる、さば・豆腐・卵・鶏ささみ・もずく
熱や力となる、精白米・強化米・麩
体の調子をよくする、にがうり・人参・もやし・たまねぎ・しめじ・トマト・きゅうり・たけのこ・ねぎ・ネーブル