今日の給食のこんだては、しめじ入り豚丼、フライドポテト、塩味のスティックきゅうり、みそ汁、ネーブル。
血や肉・骨となる： 豚肩ロース・豆腐・わかめ
熱や力となる： 精白米・強化米・じゃが芋・白ゴマ
体の調子をよくする： 玉ねぎ・ほうれん草・えのきたけ・人参・しめじ・きゅうり・大根・ネーブル
豚肉はタンパク質とビタミンB1が豊富に含まれており、きのことの相性もよいので、疲労回復に抜群です。
先週末の夏祭り会で踊り楽しんだ子どもたちの体に栄養チャージ、給食をしっかりたべて、一週間を元気いっぱいにがんばろう。
